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Etiqueta: silicona médica

Como elegir tu primer vibrador

Cómo elegir tu primer vibrador y no morir en el intento

Este post está especialmente pensado como una guía imprescindible para ti que estás decididas a disfrutar de su primer vibrador, pero no sabes por dónde empezar y también para ti, que has visto como tu ilusión se desvaneció al comprobar que habías escogido mal. Hagámoslo por el principio. Aquí vamos hablar exclusivamente de juguetes que vibran. Por supuesto, existe un gran variedad de juguetes sexuales: succionadores, dildos, plugs… pero nos parece una buena idea centrarnos en el apasionante mundo de la vibración. No os preocupéis hay muchos juguetitos vibrantes donde elegir. ¿Te ayudamos a hacerlo?

Elegir tu primer vibrador: bendito problema

Precisamente la gran oferta actual de estimuladores con vibración es una bendición y una tortura. Si quieres acertar a la primera con un vibrador que colme tu hambre de sensaciones y no te defraude has de formularte las siguientes preguntas básicas: ¿Cómo lo vas a usar? ¿Con quién lo vas a usar? ¿Qué te gustaría sentir cuándo te toque?¿Cómo de grande y qué tipo de diseño? ¿Cuánta potencia necesitas? ¿Eres fan de los juguetes tecnológicos? ¿Cuánto puedes o quieres invertir?

¿Cómo lo vas a usar?

Esta cuestión es la primera que te has de plantear. Algunas chicas vienen a la tienda sin saber contestar. «Buscaba un vibrador… no sé». Bien, es muy diferente un juguete diseñado para estimular el clítoris, que otro de estimulación anal, que un vibrador realista de tamaño XL para la estimación vaginal. Otra frase muy repetida es «quiero uno que sirva para todo». Lamentablemente, los juguetes que mucho abarcan poco aprietan. ¿Qué hacer entonces?  Visualizar el momento y elegir la parte de nuestro cuero que nos gustaría estimular.

Como elegir tu primer vibrador: cómo lo vas a usarUn vibrador compacto como el Amorino de Fun Factory te permitirá explorar y estimular a la vez o independientemente el clítoris, la vagina, los pezones, el ano…

¿Con quién lo vas a usar?

Segunda cuestión inaplazable. Esto no quiere decir que siempre vayas a disfrutar tu vibrador de la misma forma, En cambio, te puede resultar de gran ayuda hacerte una composición de lugar. En caso de que tu intención sea la estimulación a solas tu elección será mucho más libre. En cambio, si piensas animar tu vida sexual en pareja has de considerar otros factores como poder disfrutar de una estimulación simultánea o un vibrador con control remoto que integre a tu compañía sexual en el juego.

¿Qué te gustaría sentir cuando te toque?

Cuando de materiales se trata, hemos de empezar por una consideración muy importante tratándose de juguetes de uso genital. No todo vale para la confección de juguetes. No te dejes engañar por esas ofertas irrechazables que te llegan por internet. Igual que miras con atención la composición de una prenda de ropa o lees los ingredientes de los cereales antes de decidirte a comprarlos, has de informarte bien de qué está hecho tu futuro vibrador. El concepto clave es la biocompatibilidad del material: si te puede hacer daño o no.

El material más biocompatible es la silicona de grado médica, suave, de densidad media y muy poco porosa. Otros materiales de composición plástica son más rígidos y de fácil limpieza. La gelatinas o jellys y la ciberbiel son otra opción más blandita y de tacto más realista, pero presentan más complicaciones a la hora de su higiene y conservación. En resumen, elijas el que elijas, hazlo siendo consciente de sus ventajas y desventajas y no considerando exclusivamente el factor precio.

Como elegir tu primer vibrador: materiales


¡OJO! Huye como la peste de los ftalatos, Se trata de componentes que se usaba antiguamente para mejorar la densidad y el brillo de los juguetes sexuales cuyo uso está desaconsejado porque pueden descomponerse congele calor de la zona genital. Afortunadamente las marcas certificadas los han descartado definitivamente y en la caja  suele venir la advertencia NO CONTIENE FTALATOS.


¿Cómo de grande y qué tipo de diseño?

Si eres de las que piensan «Lo quiero grande ande o no ande» ten en cuenta que los vibradores de mayor tamaño están más limitados a uso interno y vaginal y, que en ocasiones, exceden con mucho la superficie de mayor sensibilidad de la vagina localizada en los diez primeros cm hasta el punto G. Los vibradores más compactos se adaptan a mejor a una mayor gama de estimulaciones: clitoriana, vaginal, anal.

En cuanto al diseño, fíate de la primera impresión. Ademas de ser eficiente, tu instrumento de placer ha de entrarte por los ojos, causarte un flechazo, vamos. Hay chicas que sienten una atracción por los juguetes más realistas y otras, en cambio, valoran los colores y los diseños más conceptuales que huyen de la reproducción genital en busca de una mayor ergonomía y eficacia de su estimulación. ¿Tú con quién te sientes más identificada?

¿Cuánta potencia necesitas?

Del mismo modo que los vibradores grandes no son mejores, los que poseen los motores más poderosos no poseen la garantía de conducirte al orgasmo. Debes tener muy en cuenta tu sensibilidad y considerar que una vibración muy robusta puede resultar molesta en zonas muy sensibles como el clítoris. En el otro lado de la balanza se ubican quiene necesitan mucho Rock & Roll para alcanzar cotas más altas de excitación. En cualquier caso, tú pide, pregunta que Erotic & Chic  proveerá y responderá.

Otro aspecto que has de analizar es si te decantas por un vibrador a pilas o recargable. ¿Cuál es mejor? La respuesta como en casi todo es relativa. Los juguetes recargables suelen gozar de una gran potencia, son todos sumergibles y, a la larga, salen más económicos, teniendo en cuenta que no deben reponerse periódicamente las baterías. Por contra, exigen ser activados regularmente si no quieres que mueran de aburrimiento. Los vibradores a pilas, suelen ser más baratos y te garantizan estar listos para satisfacerte (siempre que tengan pilas,claro). En su debe,  suelen contar con una vibración más débil y tienes que evitar a toda costa dejar las pilas puestas durante un tiempo prolongado.

Como elegir tu primer vibrador: recargables o de pilas


Si quieres cuidar el medio ambiente, te recomendamos decantarte por vibradores recargables, reduciendo así el abuso de las baterías de litio altamente contaminantes.


¿Eres fan de los juguetes tecnológicos?

Si la respuesta es afirmativa estás de enhorabuena. Los últimos 5 años han supuesto una auténtica revolución en el placer digital. Cada vez más juguetes están conectados a aplicaciones para móviles con las que se pueden hacer auténticas viguerías. Si consideramos el factor coronavirus, esta opción cobra más aún más sentido. Desde controlar un vibrador a miles de kilómetros de distancia a entrenar el suelo pélvico con un programa de entrenamiento personalizado. Si quieres saber más te recomendamos nuestro artículo sobre sexo y tecnología

¿Cuánto puedes o quieres invertir?

Y por último, aunque no menos importante. la pregunta con la que muchas suelen empezar. Es imprescindible manejar un presupuesto con un mínimo y un máximo de lo que quieres pagar. Pensar en la adquisición de un vibrador como una inversión en placer y bienestar te puede ayudar a resolver esta cuestión. Dentro de tus posibilidades y habiendo respondido a las cuestiones anteriores, cuentas con una amplia oferta de gama básica (20-40), de gama media (40-80 y de gama alta (<80€). Lo mismo podemos decir respecto a las marcas:.Pretty Love, Fifty Shades of Grey, Fun Factory o Lelo, ordenadas me menor a mayor rango de precios.

Cómo elegir tu primer vibrador: la decisión final
Fun Factory es una firma especializada en vibradores de calidad, confeccionados con silicona de grado médico, con un diseño funcional y unos motores muy fiables.

Y llegados a este punto…

Tan solo te falta un paso: el más importante. Aventurarte por fin a realizar una pequeña inversión que a buen seguro te deparará grandes momentos de excitación a solas y en pareja. Si eres de las vergonzosas, suele ayudar bastante acudir a la tienda con un par de amigas (hasta donde el Covid lo permita) que se prestarán gustosas a ayudarte en la selección. Recuerda, por último, que en las tiendas especializadas como Erotic & Chic te ofreceremos toda la información que necesites para ayudar a decidirte. Esta guía es solo una pequeña muestra de la seriedad y el compromiso con lo que nos tomamos el asesoramiento.

Tal vez prefieres cotillear primero en nuestra web para hacerte una idea o comprar directamente online. Seguro que aquí , encontraras ese primer vibrador que te pondrá los pelos otras partes de tu anatomía de punta. Podemos resolver todas tus dudas por el WhatsApp comercial, por email, desde nuestras redes sociales FB e IG o por teléfono. Estamos para ayudarte.

¡Tú eliges, tú decides, tú eres la protagonista de tu placer!

 

 

Juguetes masculinos guía de uso

Juguetes masculinos: guía de uso en solitario o en pareja

¿Quieres conocer de primera mano las novedades en placer masculino? ¿Deseas sentir un extra en las relaciones sexuales contigo mismo y con tu pareja? Los juguetes masculinos siguen siendo los grandes desconocidos a pesar de que han experimentado una extraordinaria revolución tecnológica en los últimos años. Leyendo este post, te darás cuenta del gran potencial de estimulación que espera a esos hombres que desean jugar y experimentar solos y bien acompañados.

Sí a la masturbación masculina

¿Eres chico, estás leyendo este post y has nacido en el siglo pasado? Te sentirás identificado con advertencias sobre los peligros de la masturbación que hoy pueden resultar humorísticas a los más jóvenes. Quien más, quien menos ha escuchado de la boca de su padres perlas del tipo «como te toques, te saldrán granos», te vas a quedar ciego» o «te volverás estéril. Aún en el presente se sigue considerando el acto de regalarse placer a uno mismo algo insano de lo que avergonzarse y realizar en secreto, incluso, a espaldas de nuestra pareja.

Muy al contrario de lo que defienden estos mitos y leyendas urbanas, la masturbación no perjudica, sino que beneficia la salud física y mental de quienes la practican. La evidencia científica nos ofrece  una visión mucho más desacomplejada del autoplacer masculino.  Hoy sabemos que masturbarnos nos ayuda a prevenir el cáncer de próstata, evita la eyaculación precoz, deja el cuerpo en estado de reposo, mejorarla fertilidad con la expulsión de los espermatozoides residuales, fortalece el sistema inmunológico y, por encima de todo, nos hace más felices activando los circuitos cerebrales del placer y la satisfacción. Como dice el chiste, masturbarse el algo positivo, de lo contrario sería menosturbarse.

Juguetes masculinos guía beneficios masturbación

Masturbadores para disfrutar a solas

Primera pregunta respondida: masturbación masculina sí y mil veces sí. Ahora toca resolver la cuestión de «mejor solo o acompañado». ¿Por qué no cambiar la o excluyente por una y inclusiva? ¿Por qué hemos de elegir entre dos opciones perfectamente complementarias de placer? El sexo es una aventura que permite conjugarse en todas las personas, tiempos, modos y números. Depende de ti explorar todo el potencial que está al acaecer de tus manos, nunca mejor dicho. Empecemos por la primera persona del singular «yo me masturbo».

Los buscadores de placer solitarios están de enhorabuena. Los juguetes masculinos enfocados a proporcionar un extra de estimulación han experimentado una auténtica revolución en cantidad y, sobre todo, en calidad. Una encuesta reciente revela que solo el 50% de españoles, frente al 65% de las españolas reconocen haber utilizado un juguete sexual . Tanto si perteneces al grupo de los valientes como si eres de los que aun se resisten, estas son las propuestas más atractivas para multiplicar sensaciones y emociones fálicas.

Masturbador Huevo Enamorados TENGA

Huevos TENGA: Los masturbadores más sencillos, divertidos y… sensitivos

♦ Especialmente recomendado para: chicos que deseen experimentar con un juguete por primera vez.

♦ Ventajas: No se pueden contar con los dedos de una mano. Baratos, reutilizables y portátiles. Reproducen una sensación a medio camino entre el coito y la relación.

♦ Puede que no te gusten si buscas un juguete duradero. Por ponerle un pero, no son eternos. la media está en los cuatro usos.

♦ Tip: Pon una gotita de lubricante hidrosoluble y caliéntalo en la mano para asegurarte la más cálida de las sensaciones.

Juguetes masculinos guía Colección Fleshlight

Masturbadores FLESHLIGHT: los juguetes ultrarrealistas más sorprendentes configurados con ciberpiel

♦ Especialmente recomendados para chicos muy exigentes que se fijan en los detalles y se excitan con lo que sienten y con lo que ven.

♦ Ventajas: Puedes elegir entre reproducciones de idéntica forma y textura de una boca, ano y vagina. Las sensaciones internas son tan o más realistas como su diseño externo.

♦ Puede que no te gusten si prefieres dejar volar la imaginación y no ceñirte una apariencia concreta.

♦ Tip: la colección ofrece muchos gadgets como el soporte con ventosa para disfrutar de una experiencia manos libres.

Juguetes masculinos guía F1S LELO

F1s DE LELO: un juguete masculino que vibra, masaje y memoriza cómo te gusta

♦ Especialmente recomendado para los fans del placer 3.0.

♦ Ventajas: La combinación de vibraciones y ondas sónicas es tan única como su sofisticado diseño.

♦ Puede que no te guste si no deseas invertir mucho dinero en la compra de tu primer masturbador.

♦ Tip: Conectada por Bluetooth, la aplicación le permite un control mayor y más detallado sobre su placer personal.

Masturbadores para disfrutar en pareja

Cualquiera de los tres juguetes para chicos arriba descritos es perfectamente compatible para un uso compartido. De hecho, te sugerimos dar la oportunidad a la otra persona la oportunidad de estimularte de una manera especial. No obstante, hay juguetes especialmente concebidos para ser guiados por las  generosas manos de nuestros amantes. Este es el caso de Manta y Loki: dos compañeros ideales para acompañar la estimulación masculina.

Juguetes masculinos guía Manta Fun Factory

Manta de Fun Factory: el animador del coito

♦ Especialmente recomendado para chicos que busquen un toque de acompañar la estimulación manual con una oleada de vibración.

♦ Ventajas: Sus suaves alas de silicona abrazan el glande y lo estimulan hasta llevarte al clímax.

♦ Puede que no te guste si no te van las emociones fuertes.

♦ Tip: Invita a tu amante a realizarte una felación mientras lo manipula. ¡Verás qué sensación más placentera!

Loki Wave LELO

Loki Wave de LELO: el vibrador prostático que te hará enloquecer

♦ Especialmente recomendado para todos aquellos que quieren llevar un pasito más allá los placeres de la próstata.

♦ Ventajas: vibraciones ultrapotentes acompañadas de movimientos pendulares «ven aquí»  es para conducirte al extasis total

♦ Puede que no te guste si aún tienes tabúes con el placer anal masculino.

♦ Tip: El uso simultáneo de Loki con la estimulación manual u oral del pene por parte de tu pareja te volverá literalmente LOKO.

Hasta aquí el repaso por los masturbadores masculinos más sugerentes con el fin de ser disfrutados a dos y cuatro manos. En nuestro post Los juguetes sexuales gays más placenteros encontrarás muchos mas juguetes pensados para el placer del hombre como anillos, plugs y vibradores prostáticos. Deseamos que tras esta lectura te animes a probar con uno de estos compañeros que hacen de la autoestimación una experiencia plena.

Te invitamos a descubrir más juguetes en la sección dedicada al placer masculino de Erotic & Chic.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Guía de uso bolas chinas portada

Bolas chinas: guía de uso de la ‘a’ a la ‘z’ (parte II)

Has leído la primera parte de la guía y has podido informarte de qué va eso de las bolas chinas, pero sigues teniendo un sinfín de dudas que no atreves a expresar por considerarlas tontas. Ya lo dice el refrán, no hay preguntas tontas, sino tontas que no preguntan. Esta es una antología de las diez preguntas más frecuentas sobre las bolas chinas con sus respectivas respuestas sin pelos en la lengua. Si aún te siguen quedando puntos oscuros… te invitamos a que te pongas en contacto con Erotic & Chic. Puede que sea una tontería pero seguro que responde a una razón inteligente y nos encantaría poder ayudarte. ¿Lista para informarte y de paso desterrar algunos mitos bastante generalizados sobre el tema?

1. ¿ Puedo usar las bolas chinas durante el embarazo?

Según la opinión de los especialistas consultados, ejercitar o relajar el suelo pélvico y la musculatura de alrededor (según las necesidades específicas) es aconsejable antes, durante y después del embarazo y eso incluye las bolas chinasEn el tercer trimestre, como principio general,  se desaconseja el uso de juguetes eróticos en el interior de la vagina. En cualquier caso cada gestante debería consultar directamente con el ginecólogo que conoce las particularidades de su embarazo antes de usar la bolas.

Existen estudios sobre los efectos nocivos de los ftalatos (componentes antiguamente usados para dar mayor brillo y consistencia a los juguetes eróticos de jelly y plástico ) durante el embarazo. Debes asegurarte de que tus bolas  no estén fabricadas con este grupo de compuestos químicos. Afortunadamente las primeras marcas actuales no incluyen ftalatos en su composición.

La ejercitación del suelo pélvico es especialmente importante en el posparto. Recuperar la zona que se ha quedado debilitada y dolorida es mucho más fácil con una rutina de entrenamiento con bolas de geisha.

2. ¿Puedo utilizar mis bolas de geisha como un juguete erótico?

Muchas clientas acuden a la tienda buscando las bolas chinas como un juguete erótico más porque su pareja le ha dicho,  porque su amiga le ha hablado o porque ha visto tal o cual vídeo en internet. Hablando claro, si buscas un juguete por placer, no compres unas bolas. Hay cientos de opciones para la estimulación vaginal, clitoriana y anal mucho más estimulantes que puedes encontrar aquí.

Ahora bien la salud  sexual y el placer están estrechamente unidos y mantener relaciones íntimas justo después de haber usado las bolas resulta una experiencia muy recomendable. Notarás mayor sensibilidad y mayor lubricación en las paredes vaginales lo que repercutirá directamente en tu capacidad de excitación. ¡Pruébalo!

3. ¿Qué pasa si no uso lubricante o uso mi aceite de almendras preferida?

Igual que no pones aceite de oliva en el depósito de lubricante del coche, no puedes usar cualquier producto oleoso o hidratante para ayudar a introducir las bolas de geisha por mucho que te guste su textura o su aroma. Debes usar un lubricante a base de agua para cuidar la superficie de las esferas y al mismo tiempo la salud de tu piel. De lo contrario, habrás de cambiar tus bolas mucho antes de lo que tenías pensado. El mercado dispone de excelentes lubricantes con una composición natural que te hará mucho más fácil introducir las bolas sin forzar.

«Es que yo lubrico mucho y no necesito lubricante». ¡Ojo! No es lo mismo la lubricación fruto de la excitación sexual que intentar introducir un objeto en la vagina partiendo de cero y sin ayuda. Pon una notita de gel lubricante en el dedo y acaricia el dorso de la mano. Notarás que el rozamiento se atenúa y se hace mucho más agradable. Eso es lo que pasará en el interior de la vagina.

4. ¿Puedo realizar ejercicios Kegel al mismo tiempo que uso las bolas?

La respuesta es afirmativa. Los ejercicios Kegel, que trataremos en profundidad próximamente en le blog, son rutinas de contracciones voluntarias de los músculos vaginales co el fin de tonificarlos y fortalecerlos. La especiales características de este grupo muscular conectado a la red abdominal y anal. hacen que sea muy difícil aislarlos y trabajarlos específicamente sin la ayuda de un profesional.

Las bolas chinas permiten tomar autoconciencia y activar la zona específica que queremos contraer. Además añaden mayor dificultad al ejercicio y favorecen los resultados. Mucho mejor si el proceso es monitorizado por un especialista en fisioterapia que diseñe el programa de entrenamiento.

5. ¿Cómo sé si tengo problemas con mi suelo pélvico?

Antes que nada debemos escuchar a nuestro cuerpo. Las primeras señales que nos envía son micropérdidas de orina al que no se suele dar importancia. Otro indicio de que algo pasa con nuestro suelo pélvico es la progresiva pérdida de tonicidad y de control de la vagina en las relaciones. Hablando claro, lo que era un camino rural se ha transformado en una autovía.

Actuar rápido es la clave. Superaremos nuestros reservas, consultaremos con nuestro gine y de la misma forma que hacemos tríceps para evitar el descolgamiento en los brazos, comenzaremos a trabajar la zona con ejercicios específicos según nuestras necesidades.

El sabio refranero nos anima a prevenir antes que curar. Por tanto, no esperes a ver el humo para sofocar el incendio, hazte con unas bolas chinas y cuida casi sin  darte cuenta esa parte tan importante de tu cuerpo.

 6. ¿Se me pueden quedar dentro?

Esta pregunta es mucho más frecuente de lo que piensas y la respuesta es no. Lo que puede pasar, como explicamos en la primera parte de esta guía, es que algunas chicas se pongan nerviosas y su musculatura se contraiga. en ese caso, toca relajarse, respirar, adoptar una postura erguida y retirar usando el cordón con mucha suavidad. La ley de la gravedad hará el resto.

«Vale, pero si se rompe el cordón o la unión entre las esferas». Ese caso es altamente improbable con unas bolas chinas de calidad, pero podría pasar. Entonces, mantén la calma. Sigue los pasos expuestos arriba y ayúdate presionando el bajo vientre. Usa lubricante y ensancha con los dedos la cavidad vaginal con mucho cuidado de no empujarlas más. Verás como salen. Si no fuera así, acude al centro de salud. Repetimos, con un buen uso esa posibilidad es remota.

7. ¿Puedo meter mis bolas chinas el lavavajillas o en el microondas para limpiarlas?

No, no y no. Acaso haces lo propio con el cepillo de dientes o las lentillas. para la correcta higiene y esterilización de las bolas chinas consulta la primera parte de la guía.

8. ¿Pueden escuchar los demás la vibración de las bolas chinas?

Las esferas pequeñas producen una leve vibración de contacto con las paredes de las mayores que a su vez activa la musculación involuntaria de la musculatura vaginal. Esa vibración es solo perceptible para ti. Debes tener en cuenta que las bolas están envueltas por una buena capa de músculos y piel . Nadie más que tú escucha ese tintineo que experimentas directamente. haz la prueba con una amiga y que intente averiguar si llevas las bolas puestas.

9. Tengo un huevo vibrador, ¿me vale como bolas chinas?

Más no que sí. Como hemos apuntado anteriormente, las bolas chinas no son exactamente un juguete erótico. Los huevos vibradores, la mayoría de ellos con mando a distancia o con aplicación para el móvil , están  pensados para un uso lúdico en pareja. Los patrones de vibración logran estimular la vagina muy intensamente durante unos minutos  por lo que la reacción ante el estímulo es muy potente. En cambio, las bolas de geisha actúan de forma más suave y prolongada en el tiempo logrando contracciones menos excitantes y más terapéuticas. Resumiendo, si quieres pasártelo en grande, usa un huevo vibrador, si lo que buscas es tonificar el suelo pélvico usa las bolas. ¿Por qué no utilizar los dos dependiendo del momento?

10. ¿Hay otros dispositivos, además de las bolas chinas, para ejercitar el suelo pélvico?

Sí, en los últimos años, las firmas más punteras como LELO, Intimina,  We-Vibe ofrecen otras opciones tecnológicas  que sirven de complemento a las propias bolas chinas en el entrenamiento del suelo pélvico.  Nos referimos a dispositivos inteligentes de vibración que ayudan a realizar los ejercicios Kegel con programas específicos adaptables y configurados por la propia usuaria según su plan de entrenamiento.

Te remitimos a nuestros próximos artículos donde profundizaremos más sobre la oferta de estos entrenadores inteligentes del suelo pélvico como las Kegel Smart. En todo caso, hablamos de una ejercitación más voluntaria y activa, frente a la involuntaria y pasiva que implican las bolas de geisha. Una y otra contribuirán a la buena salud de tu musculatura íntima.

Ya no tienes más excusas…

Como adelantamos, esta ha sido solo una selección de las preguntas más frecuentes durante nuestra dilatada experiencia como vendedores especializados en el cuidado del suelo pélvico. Encontrarás la información básica en el primer capítulo. Puede que a ti te surjan muchas más dudas que estaremos encantadas de resolver, bien si tenemos el honor de recibirte personalmente  en el local de Erotic & Chic, o bien, a través de nuestros canales de Facebook, Instagram, correo electrónico y, como novedad para 2021, WhatsApp.

Mientras esperamos que nos honres con tu interés puedes encontrar el modelo de bolas que se adapten a tus necesidades y tu bolsillo entre una variada oferta de marcas diferentes, unidas por las máxima garantía de calidad y confianza.

 

Guía de uso bolas chinas portada

Bolas chinas: guía de uso de la ‘a’ a la ‘z’ (parte I)

En tus relaciones notas que ya no es lo mismo, que tu músculos vaginales ya no responden como antes. Aún no se lo has dicho a nadie, pero comienza a escaparate el pipí cuando te ríes desde el último parto. Una de tus mejores amigas te ha recomendado las bolas chinas. Ella las usa desde hace unos meses y está muy contenta. Al final te convences. No lo dejarás pasar más. Es hora de prevenir y entrenar tu suelo pélvico, pero por dónde empezar. Circula tanta infoxicación por las redes que te sientes superada. Buscas una guía fiable y sencilla que solucione todas tus dudas acerca del antes, durante y después del uso terapéutico de las bolas chinas. En ese caso continúa leyendo…

Comencemos por el principio…

El equipo de Erotic & Chic con Beatriz Casado a la cabeza se toma muy en serio la salud del suelo pélvico femenino. Entendemos que la salud de esta musculatura interna repercute directamente en el bienestar y la calidad de las relaciones sexuales. Desde nuestra fundación en 2007, la tienda ha colaborado estrechamente con profesionales de la especialidad, ginecólogos y fisioterapeutas de referencia en Ibiza como Neus Marí (Centre de Fisioterapia Sant Rafel),  y Sabrina Dengra (Suelo Pélvico Ibiza). Gracias a su asesoramiento y de la experiencia directa con miles de mujeres, ha nacido este manual para mujeres como tú con ganas de entrenar sus músculos vaginales y de paso, recuperar las buenas sensaciones.

Por fin te has decidido a poner remedio a esa flojera que notas en tu vagina. Ahora solo falta, el último empujón. Bien, pues lo primero que has de saber es qué son las bolas chinas, de qué están hechas. cómo funcionan, para qué sirven, cuántos tipos hay, quién las puede usar, cómo elegirlas… En el primer capítulo daremos respuesta a tus preguntas básicas y en el segundo seguiremos resolviendo las dudas más frecuentes con lenguaje comprensible y sin perder rigor. ¡Adelante!

Guia de uso bolas chinas cómo se colocan
Infografía cedida por Fun Factory que representa la ubicación de las bolas chinas en el conducto vaginal y su interacción con el suelo pélvico.

¿Qué son las bolas chinas?

Las bolas chinas, mejor denominadas bolas de geisha (por esa manía occidental de confundir lo chino y japonés) son esferas diseñadas para alojarse en el conducto vaginal con una finalidad terapéutica. La mayoría cuenta con otras esferas más pequeñas en su interior que provocan una vibración mecánica con el movimiento. A partir de hora utilizaremos indistintamente las dos denominaciones para contentar por igual a las fans del arroz tres delicias y el sushi.

¡Ojo no confundir las bolas de geisha, con las tiras más largas y de bolitas más pequeñas de uso anal! Cada mochuelo a su olivo, cada bola a su hueco correspondiente.

¿De qué están hechas?

Las bolas chinas pueden estar confeccionadas de muchos materiales: jade, metal, cristal, plástico…Pero cuidado. Si lo que deseas entrenar el suelo pélvico con todas las garantías, te aconsejamos que prestes mucha atención a que sea un componente homologado al uso genital, hipoalrgénico y fácil de limpiar. En la segunda parte comentaremos el peligro que suponen los ftalatos para las mujeres embarazadas. La silicona de grado médico cumple con todos los requisitos sanitarios y es el utilizado por las marcas más prestigiosas como LELO o Fun Factory.

¿Cómo funcionan?

Las bolas de geisha tienen una finalidad principalmente terapéutica. Básicamente, ayudan a recuperar el tono y la fuerza muscular del suelo pélvico. Una vez alojadas en la vagina, provocan la contracción y relajación involuntaria de los músculos vecinos de la usuaria. Un uso rutinario logra además prevenir las temidas pérdidas de orina. ¿Pueden ser también un juguete de placer? No y sí. Más adelante profundizaremos en la cuestión.

¿Cuántos tipos hay?

Esta pregunta daría para un post entero. En pocas palabras podemos dividir las bolas chinas por distintos factores: número de esferas, peso, diámetro, vibración interna. Nuestra recomendación es que las elijas con vibración interna. Donde más debes fijarte es en el peso. Hay bolas de peso fijo y variable. Con las primeras podrás entrenar aumentado paulatinamente el tiempo. Las segundas te ofrecen más posibilidades porque podrás incorporar de manera progresiva, como si de una mancuerna se tratara, bolas más pesadas a tu entrenamiento.Si estás interesada en una clasificación más profunda te recomendamos la consulta de este post.

¿Quién puede y quien debe usar bolas chinas?

El uso terapeutico de las bolas chinas está recomendado por los especialistas de suelo pélvico para todas las mujeres adultas que quieran tonificar su musculatura íntima y beneficiarse de sus efectos de tonificación y recuperación. También actúan como prevención de los problemas derivados de un mal estado entre los que se encuentran la pérdida de placer sexual y los escapes urinarios. Por esa razón están especialmente indicadas para el pre y el posparto, y para aquellas féminas de cualquier edad que comiencen a percibir los primeros avisos o que, simplemente, quieran prevenir antes que curar.

¿Cómo elegirlas y dónde comprarlas?

Esta es la pregunta clave para lo que no hay una respuesta única. Hay unas bolas chinas par cada mujer atendiendo a sus circunstancias y sus necesidades. No es lo mismo una usuaria con un problema diagnosticado de suelo pélvico, otra que acaba de parir u otra que desea usarlas para prevenir. Resumiendo, según variables como la edad, el número de partos, el peso corporal, el tipo de trabajo, el ejercicio  físico, las cirugías reparadoras, etc., las bolas más ligeras de una esfera están indicadas para mujeres en un estado inicial muscular de mayor debilidad. Las bolas más pesadas serían la elección más recomendable para el resto.

Esta es solo una regla general. Has de acudir a un establecimiento físico u online donde te pueden informar debidamente. Además de las tiendas eróticas, cada vez más farmacias y otros comercios se han apuntado a la venta de bolas chinas. Bienvenidos sean siempre y cuando puedan ofrecer un servicio de asesoramiento imprescindible en este articulo. Nuestra sugerencia es que no te dé vergüenza preguntar lo obvio y que exijas una información fidedigna. Preguntar a tu ginecólogo o fisio de confianza  es una buena estrategia.

Para familiazarte con la variada oferta de tipos, marcas y precios de bolas chinas con todas las garantías sanitarias y con el mejor asesoramiento pre y posventa entra aquí.

Ya las tengo, ¿y ahora qué?

Has dado el paso de comprarlas. Ahora te queda rentabilizar al máximo tu inversión de tiempo y dinero. Te ayudamos a hacerlo.

¿Dónde y cómo me las pongo?

Antes que nada has de encontrar un momento de intimidad donde estés tranquila. Adopta una postura cómoda. Cubre la yema del dedo con tu lubricante hidrosoluble y repártelo en la primera esfera y en la entrada de la vagina. Abre con una mano los labios y con la otra procede a introducirlas sin contraer la zona hasta que queden bien ubicadas con el cordón de extracción en el exterior. Una vez incorporada no has de sentir molestias. Puede que experimentes la sensación de que se resbalan y se salen. Tal vez sea debido a una mala elección del peso o a un exceso de lubricante. Prueba a recolocarlas reduciendo la lubricación.

¿Qué hago mientras las llevo puestas?

Pasea, haz la casa, ve al supermercado, haz lo que quieras siempre y cuando te mantengas erguida y en movimiento, evitando ejercicios de impacto. ¿Que si puedes ver tu serie favorita o leer el último thriller que te tiene enganchada?. Sí, mientras no te tumbes en el sofá o en la cama. Es importante que cuando hablamos de tiempo de uso, lo hacemos del tiempo efectivo. Por ejemplo, estar tres horas sentadas en el trabajo con las bolas puestas es menos eficaz que usarlas 10 minutos mientras caminas.

¿Cuánto tiempo y cuántos días he de llevar usar las bolas chinas?

El criterio de los profesionales establece que el tiempo de uso recomendado de las bolas de geisha se sitúa entre los 10 minutos a las 3 horas. Ahora bien, hablamos de un entrenamiento muscular en progresión. Nadie corre una maratón sin antes haber participado en carreras de 5 y 10 km. La recomendación de Erotic & Chic es comenzar con un cuarto de hora y aumentar la duración de las sesiones 5 minutos por semana, pero cada caso es diferente dependiendo del punto de partida de las usuarias. Puedes entrenar a diario o establecer una rutina de días alternos y descansos. Lo importante es que seas constante. Si lo eres, notarás los beneficios a las pocas semanas.

¡Cuidado con las burradas que circulan en las redes! Eso de llevar las bolas al trabajo y pasarse horas con ellas dentro sintiendo orgasmos por doquier. La sobreejercitación de la musculatura pélvica causa efectos adversos como la dispaurenia, el dolor durante las relaciones sexuales.

¿Qué voy a sentir?

De partida, vamos a reducir tus expectativas. Las bolas chinas no son el mejor instrumento de placer del mercado. Mientras las llevas puesta notarás una leve vibración de las esferas interiores, lo suficiente para activar los músculos vecinos y generar lubricación, pero que, salvo una sensibilidad extrema, no llega para conseguir una excitación sexual. Claro que, como dijo Freud, el mayor órgano sexual no se encuentra en los genitales, sino en la mente…

¡Recuerda! Nunca debes experimentar molestias. Si a pesar de intentar recolocarlas o variar la cantidad de lubricante, persisten, consulta en el establecimiento de venta y, si puedes, coméntaselo a tu gine o a tu fisio antes de continuar con las sesiones. Erotic & Chic ofrece una asesoramiento directo a todas sus clientas a través de sus canales de comunicación que incluye la consulta a los especialistas.

¿Cómo las limpio?

¡Facilísimo! Ponlas bajo el grifo y retira el flujo con agua templada y jabón  antes y después de cada uso. Hay geles y esprays  limpiadores de juguetes eróticos de silicona para conseguir una higiene total. ¡No se te ocurra utilizar productos agresivos como lejías o alcohol por muy fanática que seas de la limpieza! Es muy probable que dañes la superficie de las bolas pudiéndotelo causar daño en la piel genital.

Si aun así quieres esterilizar tus bolas de entrenamiento pélvico, te aconsejamos que las pongas en un cazo con abundante agua mineral (para evitar el exceso de cal) y las dejes cinco minutos en ebullición. Quedarán como nuevas. Eso sí, esta técnica solo está garantizada para bolas de silicona de grado médico y está completamente desaconsejada para otros materiales como los compuestos plásticos. Esa es una de las razones porque somos tan pesadas aconsejando la silicona.

¿Cómo me las quito?

Acabas de completar tu sesión de entreneamiento pasivo con bolas. Retirarlas resulta muy fácil. Igual que al colocarlas, busca un espacio privado. Adopta una postura cómoda y relaja los músculos vaginales y abdominales. Una postura facilitadora puede ser de pie con las rodillas levemente flexionadas, como si fueras a realizar una sentadilla, Luego, ayudándote del cordón de extracción, tira  suavemente sin gestos bruscos. Una extracción forzada y rápida puede causar desgarramientos musculares. Por eso desaconsejamos el uso en el juego erótico como juguete de mete-saca.

Es importante que estés relajada y no contraigas la musculatura implicada. Respira profundamente. Puede que las primeras veces te cueste un poco, pero enseguida interiorizarás el movimiento. Piensa en la primera vez que usaste un tampón, ese que ahora te quitas y pones como si nada.

¿Dónde las guardo?

Primero, haz lo que casi nadie hace y consigue evitar el 99% de las incidencias. Pregunta en la tienda y lee las indicaciones del fabricante. En general, debes guardarlas después de higienizarlas en un espacio seco, libre de polvo a salvo de la exposición directa del sol. Evita lugares con mucha humedad ambiental como los baños.

Un consejo desde la experiencia: las mascotas y los niños se sienten inevitablemente atraídas por las bolitas. Puede ser un efecto de las feromonas o que las confundan con las maracas, pero el caso es que abundan las anécdotas de bolas que terminan siendo devoradas por adorables perrillos o introduciéndose en las mochilas escolares de no menos adorables hijos. Hay bolsitas especiales muy discretas  con propiedades antiestáticas que mantienen tus bolas a buen recaudo de polvo, pelusas y curiosos varios.

Las nuevas Luna Beads Plus de LELO ofrecen todas las combinaciones de peso que pueda necesitar la usuaria.

¿Satisfecha con la información proporcionada?

Si todavía quieres saber más continúa leyendo la segunda parte de la guía en la siguiente entrada del blog y si no puedes esperar para comenzar con el entrenamiento del suelo pélvico de una manera fácil y cómoda elige ya las que serán tus fieles compañeras de gimnasia pélvica aquí.

 

Bolas chinas y suelo pélvico

Bolas chinas para cuidar tu suelo pélvico

¿Quién no ha oído hablar de las bolas chinas? Muchas veces no podemos evitar una picarona sonrisa al relacionarlas con los juguetes eróticos. La información errónea y muchas veces contradictoria que circula por internet ha influido para que nuestro concepto de las bolas chinas se encuentre plagado de mitos, leyendas urbanas y experiencias que circulan de boca en boca bastante alejadas de la realidad. Si piensas que las bolas chinas te van a proporcionar un sinfín de orgasmos mientras las llevas puestas o que las puedes usar todo el día, sería muy conveniente que dedicaras unos minutos de tu precioso tiempo a leer este artículo.

Una artículo terapéutico más que un juguete

Lo primero que necesitas saber sobre las bolas chinas es que su uso es esencialmente terapéutico. Sí, seguro que habrás oído por ahí que son para jugar sexualmente, pero has de poner mucha atención sobre cómo hacerlo. ¡Está totalmente desaconsejado usarlas como un dildo o u vibrador introduciéndolas y sacándolas de la vagina! Esta práctica deteriora las paredes musculares pudiéndose provocar a largo plazo un prolapso. El prolapso es el descolgamiento de los músculos del suelo pélvico. Justo lo que se quiere evitar con el uso de las bolas chinas.

Prevenir antes que curar

Las mujeres que han sido madres recientemente saben muy bien de lo que hablamos. Se trata de una pérdida progresiva del control de los esfínteres, sobre todo del urinario. Hablando coloquialmente, nos hacemos pipí cuando saltamos, reímos, estornudamos o tosemos. Si no actuamos sobre ello intentando recuperar la salud o la buena forma de la musculatura pélvica, estos primeros avisos serán mucho más difíciles de corregir. Es decir, llegaremos a una edad que coincide generalmente con la menopausia teniendo que usar para el resto de nuestra vida compresas u otras incómodas barreras.

¿Un problema invisible?

Hasta ahora las mujeres de la edad de nuestras madres y nuestras abuelas han tenido que sufrir este problema en silencio. Esto se ha debido a todas las cargas educacionales que impedían que las mujeres de sinceraran con su ginecólogo y a su vez, que éstos, lo consideraran como una dolencia seria que afecta a la calidad de vida de la mujer que lo padece. Afortunadamente, la mentalidad ha cambiado en los últimos años y cada vez más son los médicos de cabecera, ginecólogos y fisioterapeutas que están sensibilizados con la recuperación e intentan buscar caminos para solucionarlo de una manera más activa y no aceptándolo como una dolencia crónica.

Además de la gimnasia hipopresiva y de una tabla de ejercicios llamados ejercicios Kegel, el uso de las bolas chinas están considerado por los especialistas como la forma más cómoda y más práctica para comenzar a entrenar en suelo pélvico.

Qué son y de qué están hechas

Las bolas chinas son unas pesas de forma esférica unidas entre sí y que en su interior tienen otras bolitas más pequeñas que, cuando se provoca un movimiento, chocan y vibran. El peso aproximado, dependiendo de las marcas y los modelos, oscila entre los 70 y 100 gramos. El diámetro también es variable. Pueden estar hechas de distintos materiales (elastomed, silicona médica, jelly, aleaciones plásticas). Erotic & Chic recomienda por encima de todos los demás la silicona médica, el material hipoalergénico por excelencia y de mejor calidad.

EROTIC & CHIC TE ACONSEJA NO UTILIZAR LAS BOLAS CHINAS UNIDAS ENTRE Sí MEDIANTE UN CORDÓN DE HILO POR RAZONES HIGIÉNICAS.

La diferencia entre unas bolas de calidad y otras que utilizan materiales no certificados como bolas de metal en su interior no está tanto en el precio, sino en los posibles efectos adversos que un artículo muy barato puede ocasionar en las usuarias.

Cómo se usan

Las bolas chinas se deben usar de manera regular. Con un mínimo de 2 o 3 días por semana. Nunca se deben llevar puestas menos de 10 min. ya que a nuestra musculatura no le daría tiempo prácticamente a trabajar, ni se debe exceder de las 3 horas pues se puede sufrir sobreejercitación .

Para colocarlas sólo has de utilizar un poco de lubricante a base de agua o hidrosoluble y aplicarlo sobre la primera de las esferas y en la entrada de la vagina. Adopta una posición cómoda y relajada y empuja suavemente una a una las bolas hasta que se introduzcan plenamente en el conducto vaginal dejando fuera el cordón de extracción.

Cada mujer presenta una estructura vaginal diferente por los que las bolas quedarán ajustadas a una altura variable según los casos. Una buena forma de verificar una correcta colocación es comprobar que no están muy arriba, ya que nos molestaría al tocar el cuello del útero, ni muy abajo, en este caso sentiríamos la sensación de que se nos caen.

Como con cualquier ejercicio que realiza una persona, el tiempo irá aumentando según se vaya avanzando en el entrenamiento. Erotic & Chic te recomienda que incluyas el uso de tus bolas chinas mientras realizar otro tipo de ejercicio como por ejemplo caminar o trotar y, en caso de no poder hacerlo, aprovechar los momentos que hacemos las tareas de casa o vamos al súper. Así, se asegura el uso continuado y por lo tanto, los beneficios se disfrutarán antes.

Beneficios

Como hemos comentado, cada vez más matronas, fisioterapeutas y ginecólogos recomiendan el uso de las bolas chinas como un medio cómodo y efectivo de recuperar y tonificar la musculatura vaginal de las mujeres de todas las edades, pero especialmente a las mamás y quienes afrontan la menopausia y comienzan a sufrir los primeros síntomas de pérdidas de orina ya sea por esfuerzo (al reír, saltar, estornudar) o de emergencia ( cuando no pueden más y se escapa el pipí).

Además el uso periódico de las bolas chinas nos ofrecen otras ventajas muy a tener en cuenta. A largo plazo podremos controlar y dominar mejor nuestra musculatura en el coito de manera que contraeremos cada vez que queramos aumentando el placer propio y el de nuestra pareja. A corto plazo, es muy recomendable mantener una relación justo después de una sesión de bolas chinas. Las paredes vaginales se encuentran mucho más lubricadas y sensibles de forma que podrás sentir de una forma mucho más intensa. Ya ves, si no directamente, sí indirectamente, las bolas chinas están relacionadas con los orgasmos.

Mantenimiento, limpieza y esterilización

El mantenimiento y la limpieza adecuados se corresponde con los de cualquier juguete íntimo. Las bolas chinas que vende Erotic & Chic están fabricadas con silicona médica o elastomed lo que facilita su higiene. Estos materiales son especialmente respetuosos con la piel y presentan todas las garantías hipoalergénicas.

En pocas palabras para una limpieza regular y diaria el uso de jabón neutro o no agresivo y agua templada. Para una completa esterilización, se pueden hervir en agua mineral entre 5 y 7 min. Esto último no es necesario realizarlo muy frecuentemente. (Sólo en las bolas fabricadas con este material) También es recomendable limpiarlas con productos antibacterianos especialmente fabricados para la limpieza de juguetes eróticos como toallitas o sprays que respetan la conservación de los materiales.

Erotic & Chic te aconseja NO utilizar toallitas con alcohol ni otros productos no especializados.

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